Fit cottage salát

Jednoduchý a lehký fit cottage salát 🥗 plný bílkovin a svěží zeleniny. Ideální pro rychlou večeři nebo zdravý oběd, který tě zasytí, ale nezatíží. Příprava je rychlá a zvládneš ji za pár minut.

Na našich sociálních sítích najdeš také video recept. 📹

Video recept najdeš: ZDE

Co budeš potřebovat? (na 2 porce)

• 200 g cottage cheese
• 1 středně velká okurka
• 100 g cherry rajčat
• 1 jarní cibulka
• 1 PL olivového oleje
• Citronová šťáva (dle chuti)
• Sůl a pepř na dochucení
• Oregano nebo bazalka na posypání

Postup přípravy:

• Okurku oloupej a nakrájej na tenké plátky. Cherry rajčata překroj na poloviny a jarní cibulku nakrájej na drobno.
• Do misky přidej cottage cheese a všechnu nakrájenou zeleninu.
• Zalij olivovým olejem, přidej citrónovou šťávu a dochuť solí a pepřem podle vlastní chuti.
• Nakonec salát posyp oreganem nebo bazalkou pro extra chuť a svěžest.

Tento fit cottage salát je plný zdravých ingrediencí, které podpoří tvé zdraví a dodají ti energii na celý den. 🥗 

Dobrou chuť! 😍