Domácí rostlinné mléko z tygřích oříšků

Jednoduchý recept na přípravu rostlinného mléka z tygřích ořechů, které je nejen lahodné, ale také plné prospěšných živin pro Vaše tělo.
Pojďte s námi objevovat nové chuťové dimenze a zdravé možnosti pro vaši stravu.

Na našich sociálních sítích naleznete video recept.

Video recept najdeš: ZDE

 Co budeme potřebovat?
(na 2 dcl mléka)

• 1 hrnek tygřích ořechů
• 1,5 hrníčku vody
• 1 ks sáček pro výrobu rostlinného mléka

Můžeš koupit: ZDE

Jak budeme postupovat?

● Oříšky zalijeme vodou (1,5 hrnku) a vložíme na celou noc do ledničky, aby se zaktivovaly a změkly.

● Vodu slijeme a ořechy vložíme do mixéru.

● Opět přidáme vodu (1,5 hrnku) a mixujeme přibližně 1 minutu.

● Směs vylijeme do sáčku pro přípravu rostlinného mléka a pořádně vyždímáme.

● Domácí mléko plné prospěšných látek pro naše zdraví máme hotové.

● PS: pro větší objem mléka jen znásobíme suroviny

Přejeme dobrou chuť! :-)