Mandlové plátky, BIO

Tip Vegan Bio

Neohodnoceno

1 649 Kč 2 739 Kč 5 449 Kč od 1 649 Kč

Skladem (7 ks) Skladem (4 ks) Skladem (2 ks) Zvolte variantu

Balení
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Mandle jsou bohaté na vitamíny a minerály, mají vysoký obsah dietetické vlákniny a tuků, což je pro lidský organismus velice přínosné.

Mandle plátky jsou ideální na pečení a posyp doma připravených pokrmů. Hodí se i na dorty a poháry. Pravidelné plátky v praktické vakuovaném balení, které dlouho vydrží. Mandle mají opravdu vysoký obsah tuků (52g na 100g) a kvalitních živin. Hrst mandlí (cca 20g) obsahuje 123 kalorií, 4g bílkovin, 4g sacharidů, 10g tuků a z toho asi 3,5g vlákniny, která dokáže efektivně zahnat hlad.

Tuk v mandlích obsahuje především mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny – „dobré“ tuky, které vašemu tělu prospívají. Stejná hrst mandlí je také bohatým zdrojem antioxidantu vitamínu E a minerálů železa, hořčíku a draslíku.

Příprava mandlí je naprosto jednoduchá, buď je můžete konzumovat samotné, nebo je můžete přidávat do svého ranního müsli, do oblíbeného salátu nebo jimi klidně i posypat kuře před pečením.

Složení: 100% mandle

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Minimální trvanlivost: min 12 měsíců od datumu výroby
Skladování: chladné, tmavé a suché místo (max. 20°C, max. 65% vlhkost vzduchu)

I po malé hrsti mandlí byste se měli cítit opravdu nasyceni, takže se tím výrazně sníží možnost konzumace nezdravých a nic nepřinášejících pochutin, jako jsou různé sušenky, bonbóny nebo buchty. Ale samozřejmě, i při konzumaci mandlí byste si měli dávat pozor. A to především na celkové množství konzumovaných mandlí za den. A to především z důvodů jejich poměrně vysoké kalorické hodnoty. Snažte se omezit celkovou spotřebu na asi dvě hrstí mandlí denně, tj. cca 40-50g.

Zdravotní aspekty:

mandle prokazatelně snižují špatný cholesterol
slouží k prevenci rakoviny tlustého střeva a rakoviny prsu
obecně jsou mandle velmi dobrým antioxidantem
zlepšuje výkon mozku
stabilizují hladinu cukru v krvi
posilují kosterní systém a zuby (vápník a fosfor)
mandle jsou kvalitním zdrojem energie (tj. energie, která vás dokáže zasytit, dodá vám vitaminy, minerály, zdravé tuky, vlákninu apod.)
mandle snižují hladinu cukru v krvi a glykemický index potravin

jsou vhodné i pro těhotné ženy
díky vápníku a hořčíku mají vliv na sílu a kvalitu vlasů, nehtů a zesílení kosterního sytému, mohou sloužit jako prevence křečí
obsahují slušné procento bílkovin, což je makronutrient, který je základním aspektem dobře sestaveného jídelníčku a okolo nich skládáme další dva: tuky a sacharidy

Nutriční hodnoty na 100g výrobku
ENERGIE [kJ / kcal]	2610/631
TUKY [g]	55,8
z toho NASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY [g]	3,7
SACHARIDY [g]	7,1
z toho CUKRY [g]	3,8
VLÁKNINA [g]	7
BÍLKOVINY [g]	21,7
SŮL [g]	0,013

Nutriční hodnoty se mohou u přírodních produktů lišit.