Pohanka BIO, loupaná

174 Kč 155 Kč bez DPH 174 Kč / 1 kg
Skladem (>10 ks)
Balení
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Pohanka, syrová ale i vařená má mnoho cenných živin a je přirozeně bezlepková. Obsahuje velké množství vitamínu B. Z minerálů obsahuje hlavně mangan, železo, měď, zinek. Je bohatá na antioxidanty a napomáhá podporovat trávení.

Má v sobě ukryté vysoké množství vlákniny a ta navozuje pocit sytosti a napomáhá taktéž k lepšímu stavu střev. Obsahuje vysoké procento rostlinných bílkovin, taktéž je oblíbená u vegetariánů a veganů pro její vlastnosti. Pohanka se doporučuje konzumovat ženám po menopauze, napomáhá zmírňovat mnoho nepříjemných příznaků. 

🌱 TIP od MámeChuť: Uvařte si s námi pohankovou kaši. Budete potřebovat - 130 g pohanky, cca 800 ml vody, a 1lžičku soli. Do 0,7 l sklenice namočte pohanku na 2 - 3 hodiny do studené vody (650 ml). Namočenou pohanku dejte do hrnce se silným dnem. Vařte ve studené vodě, solte hned po začátku varu.

Vařte na mírném varu 10 - 15 minut za občasného míchání. Nechte odstát 10 minut. Po té podávejte dle preferencí, doporučujeme na slano, kaše připomíná chutí vzdáleně měkčí hřibovité houby, může sloužit jako příloha. Dobrou chuť!  

Detailní informace

Doprava
Doprava od 49 Kč
Objednávky odesíláme do 1-3 pracovních dnů na Vámi zvolené výdejní místo anebo adresu.
Dárečky k nákupu
Dárečky k nákupu
Bavlněná taška s dlouhými uchy z BIO bavlny + slevová kartička na další nákup + mini ochutnávka sušeného BIO ovoce.
Garance kvality surovin
Garance kvality
Kvalita a chuť na prvním místě. Provádíme pravidelné rozbory surovin. Tento rozbor si můžete vyžádat. Nic netajíme.
Bohatý výběr
Bohatý výběr
Máme pro vás připraveno přes 1.100 produktů v BIO i nebio kvalitě od různých značek. U nás si vybere opravdu každý.

Detailní popis produktu

🌱 Používání:

Pohanka je nejoblíbenější ve východní Evropě a Asii, kde je základem pro různé druhy jídel, hlavně večeře. Plody pohanky mají v kuchyni všestranné využití. Jí se s masem a zeleninou jako alternativa k rýži nebo bramborám. Slouží také jako základ pro přípravu hlavních jídel.

Pohanka se nejčastěji podává k dušené drůbeži a masu a polévá se různými druhy omáček. Lze z něj připravit i zeleninové saláty, ale i masové a vegetariánské řízky a dokonce i chleba. Nahlédněte na další skvělý produkt v naší nabídce jáhly BIO.

Pohanka přirozeně neobsahuje lepek, takže ji mohou bez obav konzumovat i lidé s celiakií. Pohanka může být dobrou náhradou pšenice, ovsa, žita a ječmene při bezlepkové dietě. V nabídce máme také další skvělé obiloviny.

 💚 Zdravotní benefity:

  • napomáhá k lepšímu trávení
  • může napomáhat k lepšímu stavu střev
  • obsahuje mnoho rostlinných bílkovin, vlákniny a minerálů
  • je přirozeně bezlepková a její užití v kuchyni je široké
  • navozuje pocit sytosti

🌱 Doporučené užívání / dávkování:

Doporučená denní dávka není jasně stanovená, prosím pokud si nejste jistí, zda je pro Vás produkt vhodný, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře. 

🌱 Zajímavosti a historie:

Pohanka patří do čeledi Polygonaceae, což znamená, že je spíše příbuzná rebarboře a šťovíku než tradičním obilovinám, a proto se často označuje jako pseudo cereálie. Květy pohanky jsou malé, bílé a velmi aromatické.

Z nich se vyvinou plody, které jsou velikostí podobné zrnům pšenice a každý z nich má jedinečný trojúhelníkový tvar. Aby bylo ovoce poživatelné, musí být odstraněn jeho vnější obal. Již od 10. do 13. století byla hojně pěstována v Číně, odkud se ve 14. a 15. století rozšířila do Evropy a Ruska a v 17. století byla zavlečena do Spojených států Nizozemci.

Mezi největší producenty a vývozce pohanky patří Rusko, Čína a Ukrajina, kde hraje důležitou roli v tradiční kuchyni. Často sloužil jako alternativa k rýži. Mezi další země, kde se pohanka komerčně pěstuje, patří Spojené státy americké, Kanada, Japonsko a Kazachstán.

------------------

Naše recepty a články objevíš zde: Recepty / Články

------------------

Pro bio produkt platí naše bio certifikace: CZ-BIO-002

------------------

Výživové hodnoty se mohou u přírodních produktů lišit.

Výživové hodnoty na 100 g výrobku:

Energetická hodnota: 1447 kCal
Tuky: 1,7 g
- z toho nenasycené: 0,7 g
Sacharidy: 71 g
- z toho cukry: 0,3 g
Vláknina: 9,8 g
Bílkovina: 3,7 g
Sůl: 0,003 g

Doplňkové parametry

Kategorie: Obiloviny
Balení: 1 kg
Složení: 100 % pohanka BIO
Země původu: Polsko
Značka: Les fruits du Paradis

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola

Značka pocházející z Francie, která nabízí široké spektrum BIO produktů velmi vysoké kvality. Značka Les fruits du Paradis si oprávněně stojí za svojí cenou i kvalitou. Nabídka BIO produktů je opravdu pestrá... od bio vloček přes bio sušené ovoce, bio luštěniny, bio zeleninové prášky, bio ořechy, bio mouky, bio kakao až po bio superpotraviny.