Meduňka, nať

Meduňka lékařská je známá česká bylina, kterou lze pěstovat na zahrádce. Používá se jak zevně, tak vnitřně. Pochází z východního Středozemí, ale odpradávna se pěstovala i jako medonosná rostlina.
Meduňka je označována jako antioxidant. Antioxidant je látkou zajišťující omezení aktivity kyslíkových radikálů. Další oblastí působení meduňky je udržení a podpora zažívacího zdraví, které je důležitou součástí pro strávení všech důležitých látek získaných z potravy.
Meduňka se doporučuje užívat při udržování respiračního zdraví, kognitivního a duševního zdraví. Mezi kognitivní (poznávací) funkce řadíme koncetraci pozornosti, poznávací procesy, jednání s ostatními lidmi, reakce, zvládání úkolů, schopnost zapamatovat si, učit se a přizpůsobit se.
Meduňka lékařská je vhodná pro navození pozitivní nálady, přispívá k duševnímu zdraví, umocňuje relaxaci a spánek.
Meduňka má vliv na zdraví oběhového systému, hormonální rovnováhu.

Složení: Meduňka, nať - surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu