Zázračný kořen z Peru ve třech barvách

Maca (Lepidium meyenii), nazývaná také peruánský ženšen, je starodávná léčivá rostlina, která pochází z peruánských And. Její kořen se využívá již tisíce let pro své pozitivní účinky na energii, plodnost a celkové zdraví. Existují tři hlavní druhy macy – žlutá, červená a černá – přičemž každá z nich má své specifické vlastnosti a přínosy pro zdraví.

Žlutá Maca: Nejběžnější a univerzální

Žlutá maca je nejvíce rozšířeným a nejdostupnějším typem. Je považována za univerzální druh macy, který má pozitivní vliv na celkovou energii, náladu a hormonální rovnováhu.

• Zlepšuje energii a vitalitu
  Žlutá maca je známá svojí schopností dodávat energii a zlepšovat fyzický výkon. Mnozí ji používají jako přírodní alternativu k energetickým doplňkům.
  
  
• Podpora hormonální rovnováhy
  U žen může maca pomoci při regulaci menstruačního cyklu, zmírňování příznaků menopauzy a podpoře plodnosti.
  
  
• Podpora psychické pohody
  Žlutá maca také přispívá ke zlepšení nálady a snížení stresu, díky čemuž se často používá ke zvládání každodenního stresu a únavy.

Červená Maca: Ochránce kostí a antioxidant

Červená maca je považována za nejsilnější druh macy, pokud jde o antioxidační vlastnosti a ochranu kostí.

• Podpora zdraví kostí
  Studie naznačují, že červená maca může pomoci zlepšit hustotu kostí, což je důležité zejména pro ženy v menopauze a lidi trpící osteoporózou.

• Silný antioxidant
  Červená maca je bohatá na antioxidanty, které chrání tělo před poškozením volnými radikály a přispívají k celkovému zdraví buněk.

• Zlepšuje náladu a snižuje úzkost
  Červená maca se často pojí se zlepšením nálady, snižováním úzkosti a celkovým posílením duševního zdraví.

  

Černá Maca: Stimulátor plodnosti a fyzické výkonnosti

Černá maca je nejvzácnějším a nejvíce vyhledávaným druhem macy, který je považován za nejsilnější stimulant pro plodnost a fyzickou výkonnost.

• Podpora mužské plodnosti
  Studie ukazují, že černá maca může výrazně zlepšit kvalitu a počet spermií, což je důvod, proč je černá maca často doporučována mužům, kteří mají problémy s plodností.

• Zvyšování fyzického výkonu a vytrvalosti
  Černá maca je oblíbená mezi sportovci a lidmi, kteří hledají přírodní posílení energie, síly a vytrvalosti.

• Zlepšování paměti a učení
  Existují také důkazy, že černá maca může pozitivně ovlivnit funkce mozku, zlepšit paměť a schopnost učení.

  

Jak macu užívat?

Maca je dostupná v různých formách – jako prášek, kapsle či extrakty. V závislosti na vašich potřebách si můžete vybrat jednu z barev, nebo je kombinovat. Doporučené denní dávkování se pohybuje od 1 do 3 čajových lžiček prášku denně, ale vždy je dobré začít s nižšími dávkami a sledovat, jak na ni tělo reaguje.

Žlutá, červená a černá maca jsou každá jedinečná svými účinky, ale všechny přinášejí široké spektrum zdravotních výhod. Ať už hledáte více energie, zlepšení hormonální rovnováhy, podporu plodnosti nebo ochranu kostí, maca může být skvělým přírodním řešením.

Objednáš: ZDE